Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 101,36g | Carb: 231,52g.
Colazione: Сырники (Дома), Нектарины, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Макароны Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Минтай в Сметане. Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|