Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 117,91g | Carb: 150,10g.
Colazione: Индейка Тушеная, Мистраль Ядрица Гречневая, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Foodart Семена Льна. Pranzo: Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной, Киноа Красная, Natureta Горчица Зернистая. Cena: Помидоры, Ашан Авокадо Хасс , Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный, Prime Kraft Primebar Chocolate, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|