|
Le petit déjeuner a toujours été compliqué pour moi. Impossible d'avaler quoique ce soit à part du thé dès le réveil à 6h. Depuis 1 mois, je me force à déjeuner, du coup je m'organise au bureau et cela fonctionne bien.
|
1415 kcal
|
Gras: 45,90g | Prot: 66,94g | Carb: 178,03g.
Colazione: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Daddy Sucre en Morceaux, Lipton Thé Fruits des Bois, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Delisse Yaourt Nature 0%. Pranzo: Prêt à Manger Tiramisu, Fèves Pelées Surgelées, Tortilla Chips, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Carottes, Sauce Teriyaki, Guacamole, Saumon. Cena: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Auchan Filet de Limande Meunière, Marque Repère Petits Pois Carottes. Snacks/Altro: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Galette de Mais. Di più...
|
|
 Commenti
Pourquoi te forcer à prendre un petit-déjeuner si tu n'en veux pas ? 🤔
23 lug 20 da utente: Flore00
|
Pour éviter la fringale le midi et trop manger.
23 lug 20 da utente: MCF78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|