|
Первый раз сделала овсяноблин(сыр, и сыр творожный внутри)
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 148,07g | Carb: 80,29g.
Colazione: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Судак Отварной. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Слива, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Грецкие Орехи, Mixbar Миндаль Жареный, Ежевика, Олония Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|