Diario di Ramo79, 23 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
75,3 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1090 kcal Gras: 32,02g | Prot: 61,46g | Carb: 139,15g.   Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Herbalife Batido Cookies, Herbalife Proteina. Pranzo: Cebollas Rojas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Berenjena, Patatas Fritas. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Sandía. Di più...
300 kcal Esercizio: Nadar - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ramo79


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