Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
427 kcal
|
Gras: 8,55g | Prot: 29,30g | Carb: 67,02g.
Colazione: Broccoli , Bango Kecap Manis, Dried Chia Seeds , Frosh Pangasius Fillet, Galia Melon. Cena: Egg White, Galia Melon. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vinca.minerva
|