hit the treadmill almost after a week. i was not at all intrested. but then started watching netflix. while doing brisk walk. manged to do 4km in 45 minutes. will try to do 8_10 km brisk walk tomorrow in an inspiration from sonafunon and peat. good night
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822 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 41,72g | Carb: 95,85g.
Colazione: Boiled Egg. Cena: Lamb Curry, Bird's Custard, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di omshawf
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