Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 78,21g | Carb: 96,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Деревенский , Сырный Суп с Курицей. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Слайсы, Киви. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|