Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 56,01g | Prot: 64,05g | Carb: 139,08g.
Colazione: Чай с Молоком, Рисоблин с сыром. Pranzo: Компот Ягодный, Лук, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия, Картошка Вареная. Cena: Картофель (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Финик, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Новка Курт Новка, Новка Курт Новка, Скумбрия. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zaigoo
|