Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 147,53g | Carb: 268,14g.
Colazione: Нектарины, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сахар, Сахар. Pranzo: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Хлеб Черный, Майонез. Cena: Блины на Молоке, Хлеб Черный, Говядина Пастрами (Вяленая). Snacks/Altro: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Сахар. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|