Diario di Lorena Berna, 24 lug 20

Café preto e pão com ovo...sou argentina mas o café da manhã e brasileiro rsrs.

Quem aqui gosta de gema molinha??

1093 kcal Gras: 36,34g | Prot: 62,62g | Carb: 134,14g.   Colazione: Ovo, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma. Pranzo:  Zapallo, Apti Farinha de Aveia, Batata,  Tomates Cherry, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Padaria Pão Francês. Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado ,  Chocolate en Polvo (sin Endulzante),  Manzana,  Plátano,  Café, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Frimesa Iogurte de Morango, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. Di più...
1933 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 10 ore, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lorena Berna


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