Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2079 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 95,53g | Carb: 241,67g.
Colazione: Seara Peito de Peru, Bauducco Torradinha, Maionese de Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Pro, Café, Canela, Max Titanium L-Glutamina. Pranzo: Antepasto de Berinjela, Jasmine Tahine, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kafta. Cena: Mexerica, Seu Ninico Pão De Queijo. Snacks/Altro: Pipoca, Fruittella Life Zero Açúcar, Eat Clean Vegan Protein Cacau, Limonada, Menz & Gasser Geleia De Morango, Qualitá Nozes sem Casca, Itambé Iogurte Zero Lactose. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizaudr
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