Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 54,04g | Carb: 99,53g.
Colazione: 木瓜, 菠萝, 红薯/地瓜. Pranzo: 炒花菜, 皮蛋豆腐. Cena: 绿叶生菜, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮). Snacks/Altro: 酸奶, 伊利 金典纯牛奶. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gwjellie
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