Diario di Cesa 4, 24 lug 20

Ricarica mode ON

2916 kcal Gras: 55,67g | Prot: 155,83g | Carb: 437,85g.   Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato,  Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Sale. Cena: Petto di Pollo, Carne,  Sale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso, Latteria Latte senza Lattosio Scremato,  Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti,  Carote Bollite,  Zucchine Bollite. Di più...


da 41 a 60 di 63
Commenti 
Big certo che alla prima gara già devono romperti i coglioni eh😅 sei grasso e sei grasso sei secco e sei secco vai in palestra mangi ti alleni arrivi a gareggiare... e sei dopato...e che cacchio🤷🏻‍♂️ ma un po' di pace no...? 
24 lug 20 da utente: L'Ispanico
Non c'è problema ispa capisco che ormai il doping è dilagato ed è difficilissimo trovare atleti veramente Natural!  
24 lug 20 da utente: Cesa 4
Cesa, domanda super ignorantissima di cui ti prego di perdonarmi: ma la verità così come la sai tu e la diciamo sappiamo noi che ti abbiamo seguito, la sanno anche i giudici? immagino che sappiano distinguere un fisico dopato o meno...esistono penalità, squalifiche o qualcosa di simile? Oppure per il bb è prassi ormai comune? Scusami l'ignoranza, sono solo curiosa. Per il resto buona fortuna!! vai che spacchi 💞💞 (e anche se hai un fratello più grande come mi dicesti, io aspetto sempre che compaia un fratello più piccolo per magia 💞💞) 
24 lug 20 da utente: AtarassiaMarasmos
Capisco anche io...ma se il "diffondersi del doping" si basa sul vedere un braccio svenato+gara=doping a prescindere senza conoscere la persona senza sapere il percorso senza sapere chi è chi non cosa mangia come si allena in quanto tempo ha raggiunto quei risultati ecc ecc a sto punto o sono tutti dopati o tutto sto doping in giro non c'è...perché mi sembra di capire in base ai commenti che si trovano in giro che ormai la moda del momento è dire sei dopato basta che hai 4 muscoli e gareggi e sei dopato... Così...a prescindere...perché non esiste più il bb natural...poi tra l'altro lo affermano con certezza senza neanche dire "secondo me" 
24 lug 20 da utente: L'Ispanico
Attenzione io non ho nulla contro il doping, ho 37 anni e nella mia vita ho fatto solo poche cose tra cui: - judo -pancrazio -mma -pesistica -mini maratona (10 km) -men pysique -gare di panca piana Non ho mai assunto sostanze dopanti in quanto nei combattimenti si urina prima della gara, nelle gare di posing non fanno nessun tipo di analisi, penso di avere un minimo di conoscenza per dire che il 90%degli atleti non è natural, e una questione biologica, se non sei sotto effetto pump non puoi avere quel tipo di afflusso sanguinio, a meno che non sei un predestinato e magari lui lo è. Detto questo se non avete mai fatto un taglio di peso ovvero mangiare niente, bere niente e mantenere una soglia di grasso sul 5% e cosa da pochi atleti al natural tocchiamo il quasi impossibile. Scusami ma ripeto ti auguro ogni bene possibile magari ti vedrò un giorno su qualche rivista e come sto facendo ora mi congratulero con te. Chiudo specificando che anche il semplice diuretico e considerato sostanza dopante in alcune federazioni.  
24 lug 20 da utente: 21soldier83
Pensa ciò che vuoi se ti fa sentire meglio con te stesso. 
24 lug 20 da utente: Cesa 4
Atarassia, ci sono i controlli antidoping a campione, ma per quanto ne so le sostanze dopanti di ultima generazione non sono rilevabili quindi, me ne frego e vado avanti per la mia strada consapevole del fatto che ho fatto il massimo che ho potuto per preparami a questo evento! 😉 
24 lug 20 da utente: Cesa 4
Urca! in bocca al lupo!! 🙌 
24 lug 20 da utente: Enrichicca
Il diuretico???? 
24 lug 20 da utente: marziana666
Tanta tanta 💩💩💩💩 per domani 
24 lug 20 da utente: marziana666
Big fai bene...vai avanti per la tua strada a testa alta...tu sai come ti sei preparato💪  
24 lug 20 da utente: L'Ispanico
in bocca al lupo Cesa!! spacca tutto 😊 
24 lug 20 da utente: eraeleo
💪🏼💪🏼💪🏼 Domani o domenica aggiorno il post grazie a tutti 🙏 
24 lug 20 da utente: Cesa 4
Valentina e Cesa, grazie per le risposte ❤️ 
24 lug 20 da utente: WendlerDisciple
Non sono addentro a queste pratiche, ma la fatica e l'impegno che ci hai messo lo conosco bene!! Quindi ancora in bocca al lupo!!!🐺🐺🐺😘 
25 lug 20 da utente: dellellis gianna
Forzaaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💕💕💕☘️☘️☘️ 
25 lug 20 da utente: Erika250292
Una domanda vorrei fartela per curiosità mia Personale. Assumi degli integratori o qualcosa inerente al miglioramento della digestione o dell'assorbimento? È una cosa molto sottovalutata ma fondamentale. Magari poi non ti occorre, grazie in anticipo 
25 lug 20 da utente: miticdone
porca vaccca🤯👌👌👍💪😵 
25 lug 20 da utente: zero88zero
ONORE AL MERITO: N.1!😃😃 
25 lug 20 da utente: bafio.bazan
... ho sbirciato sul link e ho potuto vedere la routine di pose: molto classica ed elegante, fino a quando non ha fatto la posa SIDE CHEST! In quel momento è stato come dire "NON CE N'E PER NESSUNO!" È sembrato raddoppiare in volume, come se avesse preso altri muscoli dall'aria intorno a lui... PURO GRANITO!😃 Davvero eccellente! 
25 lug 20 da utente: bafio.bazan

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Cesa 4


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.