Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 90,46g | Carb: 189,70g.
Dopo Colazione: Pão Torrado, Danisa Butter Cookies, Bolo Salgado. Pranzo: Sweet Grape Tomate-Uva, Hambúrguer Caseiro. Dopo Pranzo: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Suflair Duo, Itambé Pro Whey . Cena: Liv Up Bolinho de Feijão Preto. Dopocena: Cellis Pão de Abóbora, Regina Queijo Coalho Espeto, Rosquinha de Nata. Di più...
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96 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 12 minuti, Apple Health - 23 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di buarqueclara
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