Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2730 kcal
|
Gras: 96,19g | Prot: 146,46g | Carb: 329,73g.
Colazione: Jajko Sadzone, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka), Sałata, Pomidory. Pranzo: Tort Czekoladowy, EnerBio Napój Kokosowo-Ryżowy, Myprotein Brown Rice Protein, Myprotein Pea Protein Isolate. Cena: Żółta Papryka, Ser Gouda, Cebule, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Koncentrat Pomidorowy, Ciasto do Pizzy. Snacks/Altro: Brzoskwinia, Migdały, Rodzynki, Płatki Kukurydziane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Auchan Płatki Jaglane Błyskawiczne, Płatki Owsiane, Ogórek (Obrany), Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Cebule, Sałata, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SickLikeMe
|