Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 53,33g | Carb: 119,09g.
Colazione: Nutrijell Agar-Agar, Chia Seed. Pranzo: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Oncom, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Chia Seed. Snacks/Altro: Pizza Hut Meat Lovers, Rujak Buah, Melon, Jambu Biji. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernaenae
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