Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 47,58g | Carb: 147,51g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nutella Selai Coklat. Pranzo: Tahu Bakso, Mie Ayam. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Wall's Cornetto Black & White. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di choiruannisac
|