Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 51,00g | Carb: 138,28g.
Colazione: Jeruk, Pepaya. Pranzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sambal Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Green Tea, Mangga, Pepaya, Buah Pir. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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