Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 57,05g | Carb: 98,16g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Cena: Bakso tanpa Daging. Snacks/Altro: Lumpia Ayam, Pangsit Polos, Blewah Melon. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di semangatmenujusizeM
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