Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 159,73g | Carb: 404,50g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Claras de Huevo, Jamón Serrano. Pranzo: Cacao Soluble 0%, Leche Desnatada con Calcio, Corn Flakes, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano, Manzana. Cena: Manzana, Jamón Serrano, Pan de Molde sin Gluten. Snacks/Altro: Corn Flakes, Cacao Soluble 0%, Leche Desnatada con Calcio, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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