Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 76,65g | Prot: 81,31g | Carb: 180,05g.
Colazione: Santavita Кунжут, Сан Саныч Семена Подсолнечника , Льняные Семена, Финик, Тыквенные Семечки. Pranzo: Селянське Масло Сливочное, Яготинська Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавель, Лук, Картофель, Морковь, Куриная Ножка, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Лук. Cena: Чай, Ичня Ириска. Snacks/Altro: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Кофе с Сахаром, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Ferrero Нутелла, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.poe.21.06.2016
|