Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 81,84g | Carb: 140,84g.
Colazione: Fitbar Fruits, Plum. Pranzo: Green Snap Beans , Cooked Egg White, Cooked Corn, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Roma Malkist Crackers (3), Diabetasol Sweetener Stevia, Alfamart Teh Sosro Celup . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di syitabherlianti
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