Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 87,47g | Carb: 85,38g.
Colazione: Seleco Nori Original Flavour, Telur Rebus, Dada Ayam, Garam, Captain Oats Rolled Oats. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Altro: Arnott's Good Time Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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