Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 41,91g | Prot: 70,64g | Carb: 172,03g.
Colazione: Leão Chá Mate Natural, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Pranzo: Quero Feijão Preto, Pepino Japonês, Charque, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Sorvetes de Chocolate, Nestlé Iogurte Ninho. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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