Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1208 kcal
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Gras: 92,51g | Prot: 75,34g | Carb: 23,01g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Apresuntado, Aurora Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Farelo de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Seara Apresuntado, Aurora Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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