Jeszcze 2 kg i będzie z przodu 😁 8
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 53,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 93,77g | Prot: 55,40g | Carb: 229,55g.
Colazione: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Bułka Pszenna, Masło. Pranzo: Duda Pasztetowa Drobiowa, Duda Pasztetowa Drobiowa, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Cena: Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zielona Fasolka Szparagowa. Snacks/Altro: Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami, Orzechy Włoskie. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Commenti
26 lug 20 da utente: K1C1A
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Storia del Peso di Optymista w glanach
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