Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 68,37g | Carb: 116,09g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Атяшево Сосиски Докторские, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pranzo: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Злагода Творожные Батончики , Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские. Snacks/Altro: Joyco Драже Панда, Акконд Рози Блюз, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogani27
|