Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 56,19g | Carb: 146,14g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pranzo: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Гречка с Курицей. Cena: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogani27
|