Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
120 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 89,36g | Prot: 57,14g | Carb: 123,59g.
Colazione: Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Соломка. Dopo Colazione: Гармония Сметана 20%, Картофельная Котлета. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Буженина. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Altro: Вологжанка Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|