Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 71,23g | Carb: 254,37g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Keju, Telur Ceplok, Mie, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Perkedel Jagung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Asem, KFC Rice, Perkedel Jagung. Snacks/Altro: Monde Butter Cookies. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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