Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 38,07g | Carb: 163,93g.
Colazione: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Pranzo: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Teh Tawar. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Altro: Jus Jeruk Peras Segar, Popcorn, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpisahria
|