|
Owsianka 🥰 truskawki, borówki, ananasy 🥳
|
2044 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 103,34g | Carb: 282,32g.
Colazione: Thüringer Land Świeże Mleko 1,5%, Kaufland Borówki Mrożone, Kaufland Ananas Mrożony, Kaufland Truskawki Mrożone, Ja! Płatki Owsiane. Cena: Kaufland Mleko 1,5%, Miód, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Kaufland Sos Sweet Chilli, Arla Skyr do Smarowania, Rama Zum Braten, Iglo Chicken Nuggets z Serem, Ziemniaki. Snacks/Altro: Jim Beam Apple, Maliny, Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Kaufland Truskawki Mrożone, Kaufland Borówki Mrożone, Kaufland Mleko 1,5%. Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Ananas.... o jak bym zjadła!
26 lug 20 da utente: mal_07
|
Jeśli chciałabyś podbić białko w takim śniadaniu to znakomicie sprawdzi się w tym przypadku serek wiejski. :-) Pozwoli Ci to na znacznie wydłużony czas uczucia sytości, a z uwagi na doznania smakowe - polecam spróbować. :D
PS. Smakowicie wygląda Twoja kolorowa owsianka. :D
26 lug 20 da utente: pustynna-zorza
|
Mal, ja się chętnie podzielę, mam jeszcze sporo! 😁 Zorza dziękuję za poradę, jednak ostatnio już przejadłam się właśnie serkami i poszły w odstawkę 🤣
26 lug 20 da utente: Natarka99
|
26 lug 20 da utente: pustynna-zorza
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natarka99
|