Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 131,45g | Carb: 130,62g.
Colazione: Egg, Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries , Porridge, Egg White. Pranzo: Tesco Pork Medallions, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Red Sweet Pepper. Cena: Red Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Walnuts, Raspberries , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andreeampd
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