Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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955 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 52,65g | Carb: 74,90g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Cordon Bleu Classico, Surimi. Cena: Fettina di Vitello, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero, Grancereale Classico. Di più...
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3211 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fedejuve
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