Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 60,61g | Carb: 160,26g.
Colazione: Brownies, Mie Sedaap Mie Goreng, Kubis, Pempek, Santan, Bubur Candil. Pranzo: Jambu Biji. Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat, Kangkung. Snacks/Altro: Salak. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di erlina ambar
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