Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 57,27g | Carb: 92,45g.
Colazione: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Pranzo: Wortel, Pangsit Polos, Tahu, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Keripik Singkong. Snacks/Altro: Sawo, Pepaya. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kayxxyzy
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