Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 49,97g | Carb: 105,08g.
Pranzo: Crackers, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Gurame Fish, Indonesian Spicy Spinach, Brown Rice. Cena: Fried Tofu, Fried Egg, Brown Rice. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Oreo Soft Cake, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Indonesian Fried Tapioca. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 12 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ratuaulias
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