|
От 74
Ож 91
Об 98
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 60,38g | Carb: 145,93g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Помидоры, Degustation Chocolat Noir Flor, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Семена Чиа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Банан. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|