Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 92,47g | Carb: 110,80g.
Colazione: Яичный Белок, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Cena: Сыр Российский, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|