Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 60,10g | Carb: 188,26g.
Colazione: Bułka z Ziarnami, Herbata z Cukrem , Biedronka Awokado Hass, Cebule, Delma Delma do Kanapek, Jajko. Cena: Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Altro: Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Razowy, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Pomidory, Puchatek Kakao, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pilos Twarożek ze Śmietaną. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mania02
|