Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 69,31g | Carb: 137,03g.
Colazione: Vollkornbrot, Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Pranzo: Heißer Kakao, Käsekuchen. Cena: Gemischter Salat, Coop Ruchbrot, Migros Schweinshalssteak. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bewegung_jetzt
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