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1664 kcal
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Gras: 98,09g | Prot: 70,93g | Carb: 116,23g.
Colazione: Café Expresso, Sementes de Linhaça, Sementes de Girassol sem Casca, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Danone Iogurte Grego Natural, Abacate. Pranzo: Tomates, Pepino (Descascado), Azeite, Courgette, Cebolas, Pimentos, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo. Cena: Figos, Cebolas, Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Peixe. Snacks/Altro: Canderel Green Stevia, Lima, Cachaça, Continente Chouriço da Guarda, Azeitonas Verdes, Melão, Continente Queijo de Ovelha. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Fátima Ventura Martins
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