Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 22,38g | Carb: 194,13g.
Colazione: Nescafe French Vanilla, Pear. Cena: Greenfields UHT Low Fat Milk, Indomie Rasa Soto Mie, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Vit Levite. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 17 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di noedza
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