Diario di Larissa Carreiro, 27 lug 20


1605 kcal Gras: 67,94g | Prot: 116,00g | Carb: 129,95g.   Colazione: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos,  Mamão Papaia,  Salpicão de Frango,  Pão Francês. Pranzo: Santa Helena Paçoca,  Couve Manteiga Crua,  Laranja Pêra, Salpicão de Frango,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Native Açúcar Demerara, Seara Presunto Cozido, Italac Leite Integral,  Ovo,  Requeijão, Mika Farinha de Tapioca, Président Queijo Mussarela. Di più...
1957 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Larissa Carreiro


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