Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 82,46g | Carb: 132,34g.
Colazione: Té Rojo, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Pranzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Salmón, Aguacate, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos Lavada, Tomate Kumato. Cena: Président Crème Fraîche, Tomate Kumato, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Altro: Plátano, Hacendado Yogur Natural. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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