Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 58,57g | Carb: 212,92g.
Colazione: Dulano Salami Spianata Romana, Kaffee mit Milch, Zwiebelbrötchen, Aldi Flatbread Sandwich, Jeden Tag Mortadella. Pranzo: Senf, Bratwurstbrötchen. Cena: Orangen, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, San Fabio Salami Spianata Romana , Aldi Flatbread Sandwich, Mortadella. Snacks/Altro: Milky Way Crispy Rolls, Langnese Nogger , Edeka Studentenfutter . Di più...
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2605 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di missgrazi
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