Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 92,74g | Prot: 77,24g | Carb: 55,93g.
Colazione: Hacendado Bebida de Almendras, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Atún en Agua (Enlatado), Hacendado Queso Feta, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo. Snacks/Altro: Ciruela Pasa, Hacendado Yogur Natural, Lidl Manzana Pink Lady. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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