Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 84,41g | Prot: 128,10g | Carb: 89,68g.
Colazione: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Кабачок, Гороховый Суп. Cena: Вино Красное Сухое, Эконом Маркет Филе Сельди, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Котлета Домашняя, Свинина Запеченая, Кабачки Тушеные, Эконом Маркет Фаршмак с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб "Литовский". Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika040319
|