Diario di Su_Camci, 28 lug 20

Biraz geç yediğim bir yemek oldu. Bu gün bacak antrenmanından sonra anca yiyebildim. Arada bir evde hazırlamaya üşendiğimde dışarı da bunu yiyorum ama tahmini ne kadar kalori yapıyor bilemiyorum. Ortalama bir kalori söyleyebilecek biri var mıdır? 😇

521 kcal Gras: 25,87g | Prot: 28,24g | Carb: 48,12g.   Colazione: Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Antep Fıstığı. Cena: Muz, Kayısı. Snacks/Altro: Ülker Metro Klasik. Di più...


Commenti 
Yanında da biraz sulu bir cacık içtim 🤷🏻‍♀️😇 
28 lug 20 da utente: Su_Camci
500-600 gibi gözüküyor.  
30 lug 20 da utente: menderes60
Bana daha fazladır gibi geliyor ama teşekkür ederim 🙏🏻  
30 lug 20 da utente: Su_Camci
Bacak antramani sonra kalori çok önemli değil vucuddan çok kalori çekiyor bacak antramani😂 
03 ago 20 da utente: menderes60
Öyle mi bilmiyordum 🤷🏻‍♀️ 
03 ago 20 da utente: Su_Camci

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Su_Camci


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.